Reflexzonentherapie
Diese komplementäre Therapiemethode basiert auf Reflexzonen der verschiedenen Körperregionen, die sich an den Füssen, aber auch an Händen, Gesicht und Ohren befinden. Durch einfachen Druck auf Reflexzonen wird der Energiefluss in geschwächten oder geschädigten Bereichen des Körpers reaktiviert. Die so stimulierten Selbstheilungsmechanismen wirken zahlreichen chronischen Symptomen entgegen.
Achtsamkeitsmassage
Verschiedene Techniken der Massage, Atmung und Bewegung ermöglichen Ihnen, die Aufmerksamkeit auf Ihren Körper zu lenken. Sie erleben dabei eine tiefe Entspannung und lernen, unnötige muskuläre Span-nungen, sogenannte Trigger Points, zu erkennen und zu lösen. Es resultiert ein deutlicher Gewinn an Vitalität.
ätherische Öle
Die hochkonzentrierten aromatischen Bestandteile von Pflanzen sind äusserst wirksam für die Gesundheit. Sie bieten eine hervorragende energetische und physische Unterstützung und wirken in hohem Masse entspannend. Ätherische Öle sind sowohl ein therapeutischer als auch ein duftender Begleiter. Auf Wunsch auch während meinen Behandlungen.
Fusslesen & Dialog
Die Füsse enthalten vielseitige Informationen über Ihren Körper und Ihre Persönlichkeit. Diese Erkenntnisse werden beim Fusslesen im Gespräch erläutert. Sie können z.B. darauf basierend eigene Grenzen überwinden und neue Ziele definieren, welche in Einklang mit Ihrem Potenzial und der Realität sind.